YOGABASICS Grund- und Aufbaukurs: 20 Stunden Yoga

Beschreibung

YOGABASICS Grund- und Aufbaukurs: 20 Stunden Yoga

Der YOGABASICS Komplettkurs zum Einstieg und zur Vertiefung Deiner Yogapraxis

Inhalt

Du möchtest mit Yoga starten und Dich intensiv mit dem Thema beschäftigen oder Du hast schon einmal einen Kurs gemacht und möchtest nun Deine Kenntnisse auffrischen und neue Techniken erlernen?

Dann ist dieser 20 Stunden YOGABASICS Komplettkurs (bestehen aus den Materialien des YOGABASICS Grundkurses und des YOGABASICS Aufbaukurses von Silvio Fritzsche) genau richtig für Dich! In über 20 Stunden erhältst Du zu Beginn einen Einstieg in die Yoga Praxis und in den Aufbaumodulen, neben neuen Asana Techniken, auch eine Einführung in die richtigen Atemtechniken, welche beim Yoga so wichtig sind.

Am Ende des Kurses wirst du die Grundlagen der Ausrichtungsprinzipien im Yoga erlernt und eine neue Tiefe in der Asana Praxis erreicht haben.

An welche Zielgruppe richtet sich dieser Kurs?

• für Yoga Anfänger,
• für Wiedereinsteiger und
• für alle, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten

Anforderungen